‘Samen bewuste ouders blijven’
Bij een echtscheiding kan het uitdagend zijn om vanuit verbinding als ouders in contact met je kinderen te blijven.
Toch willen jullie beiden het allerbeste voor je kinderen. Ook als je niet meer bij elkaar woont blijf je toch samen de ouders van jullie kinderen.
De relatie verandert van partnerrelatie naar ouderrelatie en dat kan veel emoties geven.
De gevoelens die je bij de scheiding ervaart kunnen een ingang zijn naar bewustzijn en inzichten over jezelf. Hierdoor kom je meer in verbinding met jezelf. Vanuit daar kan je verbinding met de andere ouder opbouwen zodat jullie beiden op een liefdevolle manier ouders van jullie kinderen blijven.
In gesprekken met mij kijken we samen naar wat erin de kern en essentie speelt en wat er nodig is om samen liefdevolle ouders te blijven. Vanuit hier kunnen jullie samen de verbinding met je tiener verbeteren.
Het is mijn kracht om jou in korte trajecten inzichten te geven en tools aan te reiken zodat jij als ouder weer in verbinding komt met je eigen wijsheid.
Een-op-een gesprekken
Dit soort gesprekken kunnen met beide ouders plaatsvinden en kunnen ook heel goed met één ouder gevoerd worden. Op het moment dat jij als ouder goed in verbinding met jezelf komt, zal dit een positief effect hebben op de ouderrelatie en daarmee op jullie kind.
Als je hebt besloten om uit elkaar te gaan wil je altijd het beste voor je kinderen en samen ouders kunnen blijven.
Scheiden geeft veel stress en onrust voor ouders en hun kinderen. Vaak geven ouders aan dat ze alles geprobeerd hebben om goed uit elkaar te gaan maar dat niets helpt. Het ligt vaak aan de ander. Als hij of zij zou veranderen dan zou alles goed komen. Herkenbaar?
Helaas hebben we in relaties geen invloed op de emoties, gedachten en gedrag van de ander. Die kunnen we niet veranderen. We kunnen alleen ons eigen gedrag veranderen. En dat geeft ons ook sleutels. Heel goed te begrijpen dat je denkt waar 2 vechten hebben 2 schuld maar als je midden in de stress, angst, boosheid zit is het vaak makkelijker om naar de ander te wijzen en die de schuld te geven.
Zolang je bezig bent met het gedrag van de ander heb je dus geen invloed. Ook zorgt het ervoor dat het moeilijk is om emotioneel aanwezig te zijn voor je kinderen. EN hun de begeleiding te geven die ook en misschien juist, pubers nodig hebben.
Dat scheiden veel impact heeft is voor de meeste ouders en kinderen is heel duidelijk. Wat precies te doen als je gaat scheiden is ook niet iets wat we leren. Er is veel bekend over de eerste stappen als Het financieel , fiscaal en juridisch regelen en dat je naar een mediator moet voor de scheidingsmelding en het ouderschapsplan. So far so good.
Maar wat te doen met al die emoties die een rol spelen en die onze communicatie beïnvloeden met alle gevolgen van dien? En hoe kunnen we dan goede afspraken maken die in ieders belang zijn. Hoe blijven we uit de strijd want dat we willen toch allemaal voor onze kinderen.
Of is het gelukt om een ouderschapsplan op te stellen maar blijkt dat het moeilijk dat de afspraken nagekomen worden of gesaboteerd worden. Vaak als er een nieuwe relatie ontstaat worden het omgaan met elkaar weer erg op de proef gesteld en oude niet verwerkte emoties kunnen dan veel invloed hebben.
Samen ouders blijven na een scheiding kun je leren.
Het contact met de andere ouder moeizaam verloopt en je niet weet wat je moet doen?
Je nog heel erg boos en gefrustreerd bent en je dit belemmert om met de andere ouder om te gaan? Afspraken moeilijk te maken zijn of niet nagekomen worden en er veel ruzie is.
Je slecht functioneert op je werk of op school.
Je bezorgd bent over het welzijn van je kinderen en de impact die de scheiding heeft.
Dat je het lastig vindt om samen te blijven opvoeden en de verschillen steeds groter worden.
je je emoties weer onder controle hebt en neutraal met de ander kunt omgaan.
Je weet hoe je het beste kunt commniceren en meer resultaat en zelfvertrouwen krijgt
Je weet hoe je een compromis kunt sluiten en niet in een complexe scheding tercht komt en geen hoge advocaatskosten krijgt.
Je je rustig en zelfverzekerd voelt tijdens gesprekken. Je eigen aandeel neemt en achter je eigen stuur zit.
Je weet welke risico's je kinderen lopen en hoe je hen het beste kunt begeleiden.
Je verbonden blijft als ouder en het liefdevol partnerschap kan loslaten.
Je samen met de andere ouder je kind in harmonie kan blijven opvoeden met respect voor elkaars verschillen
Minder strijd en meer succes door betere communicatie met je ex partner. Het voorkomen van een complexe scheiding en scheiden zonder schade voor de kinderen.
Rust, harmonie, energie en zelfvertrouwen.
Je kunt verder met je leven en er voor je kinderen zijn.
Je maakt makkelijker afspraken en komt tot een compromis en helpt advocaatkosten te verlagen
Samen als ouders verbonden blijven.
Klinkt misschien nu nog als een onmogelijke opdracht maar mijn unieke 5 stappen coaching helpt je om van een partnerrelatie naar een harmonieuze ouderrelatie te komen. Mijn coaching kun jij i.t.t. mediation alleen doen. In alle veiligheid jouw verhaal doen en jouw stappen zetten. En als jij verandert, verandert de ander mee, volgens het actie-reactie principe. Scheiden is een eenzaam proces maar je hoeft het niet alleen te doen.
Op maat
Voel je dit verlangen en de bereidheid? Zet je eerste stap en boek een afspraak voor een oriënterend gesprek.
Afhankelijk van jouw situatie en de fase van jullie scheiding en jouw doel maken we een stappenplan op maat voor jou. Een traject duurt ongeveer 2-5 maanden.
5 Stappen
In 5 stappen weer door kunnen met je leven:
Als gecertificeerd scheidingscoach werk ik o.a. met de psycho-sociale methodiek van Succesvol Scheiden Nederland. Ik leer je in 5 stappen vaardigheden die ervoor zorgen dat je harmonieus uit elkaar kunt en met elkaar als ouders kunt blijven omgaan.
Ben je bang voor een complexe scheiding dan helpt mijn coaching bij het terugkeren naar rust en minder strijd en betere omgang met elkaar en gelukkige kinderen.
Ben je al langere tijd uit elkaar en merk je dat de omgang moeilijker wordt, veel stress geeft en afspraken niet nagekomen worden dan helpt mijn coaching om beter met elkaar om te gaan en weer door met je leven te kunnen.
Investeer in jezelf en je kinderen. Wil jij dit? Maak dan een eerste afspraak!
Combineer coaching met een opstelling om vanuit jouw kern veranderingen te realiseren.
Download hier mijn 10 gratis tips
“Het gesprek”met jullie kinderen.
Twee jaar geleden zijn wij uit elkaar gegaan en zijn alle zakelijke belangen netjes via een mediation traject afgewikkeld. Naderhand merkte ik echter dat er wel degelijk nog een aantal emoties bij mij aanwezig waren die geen aandacht hadden gekregen. Onbewust, om de goede vrede te bewaren. Tot in oktober 2021 de emoties naar de oppervlakte kwamen, als een soort van hogedrukpan die op ontploffen stond. Het gevolg was dat er veel ergernissen, irritaties en conflicten ontstonden. Als dit niet zou stoppen was bang dat ik alsnog in een vechtscheiding terecht zou komen. Via de mediator kwam ik bij Angèle terecht. Bij haar kon ik mijn verhaal kwijt waardoor de druk afnam. Zij maakte mij bewust van mijn emoties, het effect hiervan op mijn gedrag en communicatie aspecten die tot verbetering leidde. Ik heb Angèle als een prettige coach ervaren. Door haar begeleiding ben ik nu rustiger, overzie ik de situatie weer en zit meer achter het stuur van mijn eigen scheiding. Dit heeft ook een positief effect op de omgang tussen alle gezinsleden, inclusief mijn ex, de moeder van mijn kinderen.
Vader 57 jaar, 2 pubers
4,5 jaar geleden zijn wij uit elkaar gegaan en ik liep ertegen aan dat ik nog steeds veel boosheid en verdriet voelde. Dit leidde tot veel spanningen en escalaties met de vader van mijn kinderen en daar hadden mijn kinderen en ik veel last van. Ik vond het moeilijk om te voelen wat er werkelijk bij mij speelde en de invloed die dit had of onze ouderrelatie. Door de coachsessies met Angèle werd ik mij bewust van mijn ware emoties en verlangens en hoe deze mijn gedrag en onze communicatie beïnvloeden. Zij leerde mij deze toe te laten en ermee om te gaan. Ik voel mij weer in mijn kracht staan, mildheid en dat ik het waard ben. Ik sta nu neutraler in onze ouder relatie. Ik leerde ook dat een ouderrelatie wezenlijk anders is een partnerrelatie. We kunnen beter communiceren en ik ben mij meer bewust van mijn triggers. Angèle heb ik als een warm persoon ervaren bij wie ik mij erg veilig voelde. Haar kennis en kunde is uitstekend en zij zag MIJ iets waar ik veel behoefte aan had. Zij weet de vinger liefdevol op de zere plekken te leggen en dat heeft mij heel erg geholpen in mijn proces .
Claudia 42 jaar, moeder van 3 kinderen
20% Vroegboekkorting t/m 4-10-2024