FamilieOpstellingen - Angele Babeliowsky

Naar moeiteloos en verbonden ouderschap met een opstelling!

Vaak liggen de antwoorden voorbij de woorden.

Opstelling bij opvoed- en ouderschaps vraagstukken

Heb je al veel gedaan om je (opvoed)vraagstuk op te lossen in je gezin of bij jezelf en de verbinding terug te krijgen maar nog geen blijvende oplossing gevonden dan kan het zijn dat er iets speelt op een diepere laag. Een (opvoed)opstelling laat snel zien wat de werkelijke oorsprong van je vraagstuk is. Ook na een scheiding en/ of bij een samengesteld gezin, als er veel verandert binnen een gezin, kan een opstelling helpen om weer in verbinding te komen.

Mogelijk spelen gebeurtenissen uit je gezin van herkomst of zelfs verder in je familiegeschiedenis nog steeds een belastende rol. Dankzij de opstelling zal jij als ouder wel herkennen wat jijzelf en je kind nodig hebben om blijvend iets aan de situatie te veranderen.

HET JOU EN JOUW KIND WEER GOED LATEN GAAN!

Opstelling bij een scheiding of een samengesteld gezin

SYSTEMISCH SCHEIDEN

Als je als ouder besloten hebt om uit elkaar te gaan ga je van een liefdes (partner) relatie naar een ouderschapsrelatie. Je liefdes relatie afronden is belangrijk om samen liefdevolle ouders te blijven.

Als er nog veel tussen jullie speelt kan het lastig zijn om als ouders op je plek te staan, elkaar te blijven zien als ouder van en samen in verbinding met jullie kinderen te blijven. Dat kan extra belasting voor jullie kinderen geven. Zij kunnen tussen jullie gaan in staan of voor (één van) jullie gaan zorgen of het gevoel geven dat ze moeten kiezen. Een taak die voor een kind veel te groot is en kiezen tussen je ouders of nieuwe partner en een ouder is onmogelijk en niet wenselijk want je kind is 50% zijn moeder en 50% zijn vader. Als je een van je ouders gaat ontkennen ontken je een groot deel van jezelf.

Een opstelling kan jullie daar heel goed inzicht in geven en begeleiden zodat jij , de andere ouder en jullie kinderen echte vrijheid kunnen ervaren. Dat doe je altijd alleen. Meest ideale is dat jullie als ouders beide een opstelling boeken. Weet ook dat het ook geweldige resultaten doet als 1 van de ouders een opstelling ondergaat. Kinderen laten we hier buiten.

Bij samengestelde gezinnen spelen er weer nieuwe dynamieken en nieuwe uitdagingen en kan een opstelling ook zeer ondersteunend zijn.

Opstelling voor jezelf

Merk je dat je voortdurend tegen dezelfde hardnekkige problemen aanloopt zoals bijv. dat je het lastig vindt om grenzen te stellen, je altijd te veel hooi op je vork neemt, je voortdurend bevestiging en erkenning nodig hebt, je het gevoel hebt dat je altijd alles alleen moet doen of steeds dezelfde issues met je moeder (moeder-dochter thema’s) of vader ervaart. Het kan dan goed zijn dat er belemmerende familiepatronen en overtuigingen nog altijd een rol spelen. Of je nog veel last ervaart van oude trauma’s.

Door het neerleggen van vloertegels (die familieleden voorstellen) kijk je naar het gezin- en familiesysteem en de onderliggende verhoudingen.

In een opstelling krijg je inzicht in de eventuele onbalans in jouw familie, waarna herstel mogelijk wordt op de diepere laag.

Hardnekkige (gedrags) problematiek in een familie is vaak transgenerationeel te herleiden. In een recent Rijksrapport (2021) is na onderzoek geconcludeerd dat heel veel opvoedingsproblematiek ontstaat door belasting met triggers die van generatie op generatie worden doorgegeven. Kan tot 7 generaties terug doorwerken.

Via de methodiek van de opvoedopstelling kunnen we transgenerationeel werken en komen we bij de originele triggers en gebeurtenissen uit. Hierdoor ontstaat er rust bij de ouder.

Voor kinderen biedt dit een vruchtbare grond om in op te groeien. En kunnen eventueel buiten therapie blijven.

Je geliefd voelen, gezien worden en erbij horen zijn basisvoorwaarden voor de stabiliteit in het gezin. bron opvoedopstelling.nl

Individueel- bevrijdend- diepgaand- praktisch- effectief

Wat je als ouder als kind is overkomen neem je hoe dan ook bewust of onbewust mee in de relatie met jezelf, je kinderen, het opvoederschap, het ouderschap en de partnerrelatie.

Komt je dit bekend voor?

Jij je niet in je kracht voelt staan, je niet op je plek voelt staan, Jij je niet verbonden voelt met jezelf en/of de ander.

Je kind vaak heftige emoties laat zien. En je kind je erg triggert.

Er vaak ruzie en spanning is in jullie gezin en met je kind. Je je alleen voelt staan.

Je meer verbinding wilt en niets werkt.

Dat je kind je grenzen steeds weer overgaat. Er veel (macht) strijd is.

Jullie kinderen echt last van jullie scheiding ondervinden.

Je je best onzeker voelt in de rol van ouder.

Je kind een loyaliteitsconflict heeft of denkt dat hij moet kiezen tussen jullie

Je kind het idee heeft dat de scheiding zijn schuld is of op de plek van ouder gaat staan of gaat bemiddelen tussen jullie.

Jij merkt dat je er geen energie voor hebt of je je echt zorgen maakt.

Jij merkt dat je niet los kan komen van de andere ouder na een scheiding.

Je veel zorgen maakt over je kind of jullie scheiding.

Het kan ook anders!

Hoe zou het zijn als:

Er rust komt. En jij ouder en vrij kan zijn.

Je kind RUST vindt en kind en vrij kan blijven.

Jullie familiepatronen doorbroken worden.

Er weer verbinding komt.

Je kind geen therapie nodig heeft en gewoon kind kan zijn.

Jij jouw ouders kunt nemen en je innerlijke kind ophaalt.

Jij kan aanvaarden dat wat er is gebeurd, is gebeurd in jouw familie (systeem).

Hoe werkt het?

In een opstelling werk ik één-op-één met jou als ouder en leg je aan hand van jouw vraagstuk vloertegels voor jezelf en de familieleden om je heen. De methodiek is vergelijkbaar met familieopstellingen.

Door op een tegel in jouw opstelling te staan neem je waar hoe de relaties zijn, waar de vergissingen in het verleden zijn opgetreden, waar er iemand ontbreekt of wie de last voor iemand anders draagt en hoe het met geven en ontvangen is en of je op je eigen plek staat. Hoe jullie familiepatronen zijn. Een opvoedopstelling heeft direct effect op jou , je kinderen, je (ex)partner en de dynamiek in jullie gezin.

Klik hier voor video

Wat gaat je dat brengen?

Gelukkige ouders en gelukkige kinderen

Je eigen plek in het familiesysteem.

Samen liefdevolle ouders kunnen zijn en blijven ook als je niet meer samen bent.

Moeiteloosheid bij het opvoeden

Oorzaken voor gedragsproblemen weggenomen worden.

Direct effect op jezelf, je kind en het hele gezin.

Ervaring leert dat je vaak aan 3 sessies voldoende hebt. Tijdens de 1e sessie hebben we een intakegesprek, in de 2 e sessie de opstelling en na 3 à 4 weken een telefonisch coachgesprek.

De laatste sessie geeft nog meer verdieping en helpt bij je volgende stappen naar verandering.

Wil jij naar meer verbinding in je gezin, met jezelf en ontspanning? Wil je oude familiepatronen doorbreken en je kinderen niet langer belasten? Maak dan een afspraak!

Wil je eerst eens een workshop of interactieve lezing bijwonen? klik dan op de pagina agenda

NIEUW! Familieopstelling in groep van maximaal 6 vrouwen/moeders zie agenda

Boek hier een sessie!

Contact

Wat zeggen anderen?

De opstelling die ik bij Angèle mocht doen was voor mij helend. Ik wist met mijn hoofd wel ongeveer waar de oorzaak van mijn vraagstuk lag en juist door de opstelling kon ik het in mijn lijf voelen. Hierdoor kreeg ik inzichten die direct volledig geïntegreerd werden. Ik voelde wat ik met mijn verstand niet kon begrijpen. Ik heb mijn gedrag niet bewust aangepast en toch sta ik anders in de relatie tot mijn kind door deze opstelling. En hij lijkt er ook anders mee om te gaan. Het is zachter geworden en er is meer compassie en wijsheid gekomen, zo voelt het. Angèle begeleidde deze opstelling professioneel en gaf mij alle ruimte om te voelen. Ze lette op mijn lichaamstaal en gaf deze ook terug waardoor ik bewust werd van inzichten die tot dan toe voor mij onbewust waren. Ze gaf me de ruimte om de helende zinnen anders te formuleren als ik daar behoefte aan voelde en hierdoor werd het tot in de kleinste nuances helend. Deze sessie heeft me zoveel meer gebracht dan een gesprek, juist omdat de inzichten direct geïntegreerd worden op een niveau waar ik met mijn mind niet bij kon.
Lucia, moeder 2 kinderen
De opvoedopstelling en coaching die ik bij jou heb gedaan is nog in volle rijping. Het is echt mooi om te merken hoeveel er in beweging komt maar tegelijkertijd ook tot een pas op de plaats en (letterlijk) verstilling leidt. Letterlijk mijn mond houden en hummen vanaf mijn circel ipv het vierkant (tegels die in de opstelling gebruikt worden), en dat visuele geheugensteuntje ook voor me zien, werpt zijn vruchten af. Ook het gevoel dat ik weer in mijn vrouwenkracht mag staan. Tjoe... sinds hele lange tijd weer ontspanning in mijn lijf en hele zijn. Hierdoor gaat het choose your battles bij het gedrag van mijn zoon makkelijker. Ik dacht vooraf niet dat ik dit zou kunnen zeggen maar : Een ontspannen toetsweek achter de rug waarin ik er kon zijn, luisterend oor en dat was genoeg. Daarbij was de hele opstelling van mijn gezin zó fijn om voor me te zien i.p.v alleen maar gevoeld te worden in mijn eentje. En ook om te zien dat - ook al ben ik een één ouder gezin- de kinderen van ons samen zijn. Dank voor deze helende ervaring en wat mooi dat je deze tools aan jou praktijk toevoegt.
Claudia moeder van 1 puberzoon
De familieopstelling die ik onlangs gedaan heb bij Angèle was een enorme eye opener voor mij! In een hele fijne warme sfeer begin je stap voor stap met de opstelling. Angèle nam alle tijd. Ik voelde me veilig bij haar waardoor ik helemaal mezelf kon zijn! Daardoor kreeg ik een heel duidelijk beeld van wat er allemaal speelt in mijn gezin. De bewustwording van waar een bepaald gedrag vandaan komt geeft me nu het inzicht om anders om te gaan met bepaalde situaties. Dat geeft rust en is erg fijn!! Dankjewel Angèle!
Ivonne, moeder 3 dochters
Angele heeft me begeleid in een familieopstelling. Ze nam veel tijd om mijn hulpvraag goed door te nemen en op zichzelf en mij te laten in werken. Dat gaf ruimte om alles zonder (tijds)druk te kunnen benoemen en nog eens te laten bezinken. Dit alles in een zeer prettige en veilige sfeer. De opstelling zelf heeft me veel inzichten gebracht. Een mindshift. De dagen erna erna ben ik e.e.a gaan toepassen en dat heeft al enorme verandering teweeg gebracht. Vooral in mezelf. Ik kan een opstelling onder begeleiding van Angèle echt aan iedereen aanraden
Mascha, moeder 1 puberzoon
De opstelling was een intense ervaring, het was verhelderend om te zien dat mijn moeder het doorgaf van mijn oma aan mij zonder dat ze dit beseft. Doordat ik dit zo heb ervaren is het voor mij mooi dat hier de cirkel rond is en dat ik dit niet mee wil geven aan mijn dochter. Het heeft mij na de opstelling rust gebracht en ruimte om mezelf te kunnen zijn en mijn eigen keuze kan maken. Waardoor ik niet meer het gevoel heb alles voor een ander te moeten doen Angele is een warm en prettig persoon. Bij binnenkomst merk je al de rust en ze is er ten alle tijden voor je. Het maakt niet uit wat je zegt of voelt. Een aanrader om familiepatronen te doorbreken. Bedankt dat je mij hebt geholpen. Moeder 1 dochter
De opstelling bij Angèle heb ik als heel veilig, zuiver en fijn ervaren. Het blijft altijd spannend en heb vaak de neiging om op zulke momenten in mijn hoofd te gaan zitten in plaats bij mijn gevoel te blijven. Angèle weet je dan op een liefdevolle manier terug te brengen naar je gevoel. Ik, en vooral mijn kleine meisje in mij, voelde me tijdens de sessie gedragen door haar. Deze opstelling was een kloppend vervolg op hetgeen ik afgelopen half jaar gedaan en ervaren heb. Het heeft mijn plek in mijn familie verankerd wat heel erg welkom en ook nodig was. Ik voelde na de sessie al echt een verandering, ik had een lichter, opgelucht en blij gevoel. Denk ook dat ik al afgelopen week in mijn contacten met mijn familie, al is het klein, wel verandering heb gevoeld. Ik weet dat het proces in gang is gezet en nog langer kan doorwerken. Dankjewel Angèle!
Daniëlle van Dongen
Ik heb de opstelling als prettig ervaren, Angèle is een warm, gastvrij en deskundig mens en haar praktijk is een prachtige plek! Een feestje om daar een sessie te mogen meemaken. De opstelling heeft mij verlichting gebracht, inzicht en rust. En de begeleiding van Angèle is respectvol en ze heeft mij uitgedaagd om te kijken naar wat er lag in de tegels ook al vond ik dat niet makkelijk.
Moeder van 1 dochter
When I became a mom, it became obvious I came into motherhood with baggage. I simply couldn’t enjoy being a mom. I was drained, triggered, and not fun at all. I became determined to break unhealthy cycles being passed through generations. During the constellation session, Angèle gently and firmly held space for my process of becoming aware and letting go of family trauma passed onto me. I felt safe to go deep, fast. It was one of the most intense processes I’ve done and I believe it will be one of the most impactful ones in the long run. Within a few days of the session, I noticed a groundedness and a playfulness in my motherhood I hadn’t felt before. Setting healthy boundaries for my boys became easier and I wasn’t triggered by their behaviour as years before. Now I have mental space to be with them and enjoy their quirks. My 4-year-old even said to me at dinner: "Mama, you’re not angry with me anymore. And my brain isn’t angry as much either.” Thank you, Angèle, for your kind guidance! And thank you to my past self for having trusted you completely.
Neza Krek entrepeneur and mom of 3 boys
Al enige tijd vraag ik mij af of mijn "niet zo standaard jeugd" te maken heeft met de persoon die ik geworden ben, en dan met name met betrekking tot bepaalde karaktereigenschappen. In mijn zoektocht naar een baan sprak ik met een recruiter die na ons gesprek zei; voordat je aan een nieuwe baan begint is misschien de familieopstelling bij Angèle een mooi idee voor jou om deze inzichten te kunnen verkrijgen. Gelukkig heb ik haar advies opgevolgd en het heeft mij een enorme boost opgeleverd. Angèle heeft mij fantastisch begeleid en geholpen met het afsluiten van bepaalde 'lasten' uit het verleden en zelfverzekerd de verdere toekomst in te gaan. Iedereen die eraan denkt om een familieopstelling te gaan doen zou ik aanraden naar Angèle te gaan!
Claudia moeder van 2 kinderen
Ik was al lang van plan een keer een opstelling te doen, maar stelde het steeds uit. Toen mijn vader overleed voelde ik de behoefte meer inzicht in mijn familiesysteem te krijgen. In eerste instantie wilde ik meer inzicht in de relatie met mijn ouders, maar tijdens het gesprek met Angèle bleek dat mijn nieuwsgierigheid en hulpvraag meer over de relatie met mijn kinderen ging. De opstelling heb ik als heel prettig ervaren en heeft mij inzichten gegeven die ik niet in gesprekken met andere therapeuten gekregen heb. Angèle neemt tijdens de opstelling alle tijd om in rust na te kunnen denken wat je ziet, maar vooral wat je voelt. Dat heb ik als heel prettig ervaren. Na de opstelling en het nagesprek is mijn gevoel naar mijn ouders veranderd. Ik kon bijna letterlijk “zien” waarom mijn ouders er niet voor ons konden zijn. Maar het belangrijkste is dat ik nieuwe tools gekregen heb om te werken aan een (nog) betere band met mijn kinderen, ik rustiger ben en milder naar mijzelf kijk.
Karin, moeder van 2 dochters
Sinds mijn nieuwe relatie had ik het gevoel dat ik tussen mijn kinderen en nieuwe relatie instond. En ervaarde veel boosheid bij mn mijn zoon waar ik weer op reageerde. De opstelling die ik bij Angèle deed vond ik zeer verhelderend en gaf veel inzichten in een veilige omgeving. De opstelling heeft mij meer rust en liefde gebracht en minder boosheid thuis met mijn kinderen. Haar begeleiding vond ik zeer warm en kundig.
Froukje moeder van 2 kinderen
De aanleiding voor de opvoedopstelling voor mij was dat ik als coach met mijn eigen patronen en thema’s aan de slag wil om mij verder te ontwikkelen. Patronen die voor mij, mede door mijn achtergrond al vrij helder en inzichtelijk waren. In de dynamiek met mijn kinderen komen deze patronen ook terug, maar hierbij was het nog ongrijpbaar voor mij. Daarom voelde de coaching in combinatie met een opstelling bij Angèle als de juiste keuze voor mij op dit moment. Ik heb 2 sessies gedaan bij Angèle. In de eerste sessie wordt je hulpvraag verduidelijkt, waardoor je met een heel specifieke vraag de opstelling ingaat in de volgende sessie. Dit vond ik erg fijn, want hierdoor krijg ik gerichte antwoorden op mijn hulpvraag. Ook hebben wij een genogram gemaakt, erg leuk en al verhelderend! In de tweede sessie hebben wij mijn opvoedopstelling gedaan. Ik had geen idee wat ik van een opstelling kon verwachten en ging er open in. Ik voelde mij erg op mijn gemak. Soms was het lastig om niet mijn gedachten te laten leiden, maar echt te voelen en luisteren naar de signalen van mijn lijf. Angèle heeft mij hier uitstekend bij begeleid waardoor dit toch lukte! Angèle stelt mij op mijn gemak en vraagt goed door om tot de kern te komen. Ik vind het mooi dat zij de vragen zo stelt zodat je echt naar een diepere laag gaat en je antwoordt vanuit wat je voelt. Het aparte, maar bijzondere is dat ik niet naar huis ging met een rits aan tools en vaardigheden die mij verder zouden helpen. Ik ging naar huis met een rustig gevoel, rust in emoties, dankbaarheid en de openheid voor alle inzichten en ervaringen die deze sessies mij zullen brengen. Maar nog geen idee wat! Het mooiste overkwam mij al 1 week na de opstelling.. Een familiehereniging zoals ik die nog nooit voor mij had gezien en zelfs niet van had durven dromen. Maar dit gebeurde toch, geheel spontaan zelfs. Toevallig? Of stond ik hier ineens open voor, na de erkenning en heling van de opstelling? Voor mij is dit het mooiste en meest zichtbare resultaat van onze sessies! Ten opzichte van mij hulpvraag, merk en voel ik vooral meer rust, de rust waar ik naar zocht. Angèle is een fantastische coach. Ze geeft je een warm welkom en in haar fijne praktijk heeft zij alle benodigdheden om je snel te laten aarden en je op je gemak te voelen. Ze wekte het vertrouwen bij mij en dat zorgde ervoor dat ik makkelijk open kon staan voor mijn verhaal en gevoel. Lieve Angèle, bedankt voor de mooie inzichten en ervaringen!
Angelique moeder 2 kinderen
De aanleiding om een opstelling te doen was mijn 13e jarige dochter. De laatste tijd was het nogal onrustig in huis en merkte ik dat ook de harmonie ver te zoeken was. Omdat ik na van alles proberen geen verschil opmerkte besloot ik op zoek te gaan naar een pubercoach. Angèle raadde mij na een fijne kennismaking een opstelling aan. Ik heb de opstelling als fijn en ook wel heel intens ervaren. Ik ging er volledig blanco in en dat was denk ik heel goed. Er vielen voor mij in korte tijd veel kwartjes en dat werkte tegelijk ook bevrijdend. Het heeft mij veel verandering gebracht. Er is een last van mijn schouder gevallen. Letterlijk. En het heeft absoluut z’n uitwerking op de situatie thuis. In het begin was ik wat sceptisch en dacht ik, waarom moet ik dit traject alleen aangaan in plaats van samen. Maar ik begrijp nu dat er juist op onbewust niveau veel werk verricht kan worden. Heel bijzonder! De begeleiding van Angèle heb ik als zeer prettig ervaren. Je kwam heel begripvol, behulpzaam en duidelijk op me over. Je nam alle tijd om samen tot de kern te komen en hiervoor stelde je de juiste vragen. Ik kan het iedereen aanbevelen, en doe dit sindsdien ook regelmatig in mijn eigen netwerk. Ik ben je dan ook heel dankbaar!
Romy moeder 2 kinderen
Wat een warmte voelde ik direct bij binnenkomst. Ik dacht direct hier ben ik aan het goede adres met mijn hulpvraag. Het onderzoeken hoe ik mijn relatie met mijn peuterdochter kan verbeteren. De opstelling was prachtig, ontzettend intens, maar ook zeker zeer verhelderend. Ik zou Angele iedereen aanraden, wat een prachtig mens, die je direct het gevoel geeft hier mag je er zijn.
Moeder van 3 dochters