Ouders na scheiding
‘Samen bewuste ouders blijven’
Bij een echtscheiding kan het uitdagend zijn om vanuit verbinding als ouders in contact met je kinderen te blijven.
Toch willen jullie beiden het allerbeste voor je kinderen. Ook als je niet meer bij elkaar woont blijf je toch samen de ouders van jullie kinderen.
De relatie verandert van partnerrelatie naar ouderrelatie en dat kan veel emoties geven.
De gevoelens die je bij de scheiding ervaart kunnen een ingang zijn naar bewustzijn en inzichten over jezelf. Hierdoor kom je meer in verbinding met jezelf. Vanuit daar kan je verbinding met de andere ouder opbouwen zodat jullie beiden op een liefdevolle manier ouders van jullie kinderen blijven.
In gesprekken met mij kijken we samen naar wat erin de kern en essentie speelt en wat er nodig is om samen liefdevolle ouders te blijven. Vanuit hier kunnen jullie samen de verbinding met je tiener verbeteren.
Het is mijn kracht om jou in korte trajecten inzichten te geven en tools aan te reiken zodat jij als ouder weer in verbinding komt met je eigen wijsheid.
Een-op-een gesprekken
Dit soort gesprekken kunnen met beide ouders plaatsvinden en kunnen ook heel goed met één ouder gevoerd worden. Op het moment dat jij als ouder goed in verbinding met jezelf komt, zal dit een positief effect hebben op de ouderrelatie en daarmee op jullie kind.
Als je hebt besloten om uit elkaar te gaan wil je altijd het beste voor je kinderen en samen ouders kunnen blijven.
Scheiden geeft veel stress en onrust voor ouders en hun kinderen. Vaak geven ouders aan dat ze alles geprobeerd hebben om goed uit elkaar te gaan maar dat niets helpt. Het ligt vaak aan de ander. Als hij of zij zou veranderen dan zou alles goed komen. Herkenbaar?
Helaas hebben we in relaties geen invloed op de emoties, gedachten en gedrag van de ander. Die kunnen we niet veranderen. We kunnen alleen ons eigen gedrag veranderen. En dat geeft ons ook sleutels. Heel goed te begrijpen dat je denkt waar 2 vechten hebben 2 schuld maar als je midden in de stress, angst, boosheid zit is het vaak makkelijker om naar de ander te wijzen en die de schuld te geven.
Zolang je bezig bent met het gedrag van de ander heb je dus geen invloed. Ook zorgt het ervoor dat het moeilijk is om emotioneel aanwezig te zijn voor je kinderen. EN hun de begeleiding te geven die ook en misschien juist, pubers nodig hebben.
Een-op-een coaching- op jouw maat- jouw doelen behalen- op eigen wijze- zonder wachtlijst
Dat scheiden veel impact heeft is voor de meeste ouders en kinderen is heel duidelijk. Wat precies te doen als je gaat scheiden is ook niet iets wat we leren. Er is veel bekend over de eerste stappen als Het financieel , fiscaal en juridisch regelen en dat je naar een mediator moet voor de scheidingsmelding en het ouderschapsplan. So far so good.
Maar wat te doen met al die emoties die een rol spelen en die onze communicatie beïnvloeden met alle gevolgen van dien? En hoe kunnen we dan goede afspraken maken die in ieders belang zijn. Hoe blijven we uit de strijd want dat we willen toch allemaal voor onze kinderen.
Of is het gelukt om een ouderschapsplan op te stellen maar blijkt dat het moeilijk dat de afspraken nagekomen worden of gesaboteerd worden. Vaak als er een nieuwe relatie ontstaat worden het omgaan met elkaar weer erg op de proef gesteld en oude niet verwerkte emoties kunnen dan veel invloed hebben.
Samen ouders blijven na een scheiding kun je leren.
Herken je:
Het contact met de andere ouder moeizaam verloopt en je niet weet wat je moet doen?
Je nog heel erg boos en gefrustreerd bent en je dit belemmert om met de andere ouder om te gaan? Afspraken moeilijk te maken zijn of niet nagekomen worden en er veel ruzie is.
Je slecht functioneert op je werk of op school.
Je bezorgd bent over het welzijn van je kinderen en de impact die de scheiding heeft.
Dat je het lastig vindt om samen te blijven opvoeden en de verschillen steeds groter worden.
Hoe zou het zijn:
je je emoties weer onder controle hebt en neutraal met de ander kunt omgaan.
Je weet hoe je het beste kunt commniceren en meer resultaat en zelfvertrouwen krijgt
Je weet hoe je een compromis kunt sluiten en niet in een complexe scheding tercht komt en geen hoge advocaatskosten krijgt.
Je je rustig en zelfverzekerd voelt tijdens gesprekken. Je eigen aandeel neemt en achter je eigen stuur zit.
Je weet welke risico's je kinderen lopen en hoe je hen het beste kunt begeleiden.
Je verbonden blijft als ouder en het liefdevol partnerschap kan loslaten.
Je samen met de andere ouder je kind in harmonie kan blijven opvoeden met respect voor elkaars verschillen
Wat gaat je dat brengen?
Minder strijd en meer succes door betere communicatie met je ex partner. Het voorkomen van een complexe scheiding en scheiden zonder schade voor de kinderen.
Rust, harmonie, energie en zelfvertrouwen.
Je kunt verder met je leven en er voor je kinderen zijn.
Je maakt makkelijker afspraken en komt tot een compromis en helpt advocaatkosten te verlagen
Samen als ouders verbonden blijven.
Hoe werkt het?
Klinkt misschien nu nog als een onmogelijke opdracht maar mijn unieke 5 stappen coaching helpt je om van een partnerrelatie naar een harmonieuze ouderrelatie te komen. Mijn coaching kun jij i.t.t. mediation alleen doen. In alle veiligheid jouw verhaal doen en jouw stappen zetten. En als jij verandert, verandert de ander mee, volgens het actie-reactie principe. Scheiden is een eenzaam proces maar je hoeft het niet alleen te doen.
Wil je weer regie over je eigen leven en gelukkig worden?
En de allerbeste scheiding voor je kinderen?
Op maat
Voel je dit verlangen en de bereidheid? Zet je eerste stap en boek een afspraak voor een oriënterend gesprek.
Afhankelijk van jouw situatie en de fase van jullie scheiding en jouw doel maken we een stappenplan op maat voor jou. Een traject duurt ongeveer 2-5 maanden.
5 Stappen
In 5 stappen weer door kunnen met je leven:
- Omgaan met je emoties
- Beter communiceren met de ander en / of kinderen
- Compromis sluiten
- Je kinderen begeleiden
- Samen opvoeden
Als gecertificeerd scheidingscoach werk ik o.a. met de psycho-sociale methodiek van Succesvol Scheiden Nederland. Ik leer je in 5 stappen vaardigheden die ervoor zorgen dat je harmonieus uit elkaar kunt en met elkaar als ouders kunt blijven omgaan.
Ben je bang voor een complexe scheiding dan helpt mijn coaching bij het terugkeren naar rust en minder strijd en betere omgang met elkaar en gelukkige kinderen.
Ben je al langere tijd uit elkaar en merk je dat de omgang moeilijker wordt, veel stress geeft en afspraken niet nagekomen worden dan helpt mijn coaching om beter met elkaar om te gaan en weer door met je leven te kunnen.
Investeer in jezelf en je kinderen. Wil jij dit? Maak dan een eerste afspraak!
Combineer coaching met een opstelling om vanuit jouw kern veranderingen te realiseren.
Download hier mijn 10 gratis tips
“Het gesprek”met jullie kinderen.