Echte verandering realiseer je door naar je wortels te gaan. Een boom heeft haar kruin met bladeren en haar takken en haar stam en haar wortels. Haar wortels gaan diep de aarde in. Daarmee staat ze. Krijgt ze haar stevigheid, haar plek en kan ze zichzelf dragen. De...
Eind maart was ik met mijn zus op een retreat in Portugal. Een retreat met als thema ZELFLIEFDE❤️ Een week waar er uitgebreid tijd en aandacht voor mijn innerlijke kind (eren)was. Het kleine onbezorgde, spelende meisje, bange meisje, verdrietige en aangepaste meisje, zien, aandacht geven, bij de hand...
Een liefdevolle moeder voor je (innerlijke) kind zijn. Jarenlang kon ik niet een liefdevolle moeder voor mijn innerlijke kind, de kleine Angèle zijn. Ik zag haar niet, hoorde haar niet en voelde haar niet. Was m.n. op anderen gericht dat had ik mezelf nl. geleerd als kind...
Do's voor jou als moeder van een puber. Regelmatig spreek ik moeders in mijn praktijk die met hun handen in haar zitten. Hoe wordt het weer leuk? Daarom deze post voor alle moeders of adoptie-, bonus- of pleegmoeder van een (pre) puber die wel eens met hun...
Goede voornemens 2023 Kijk jij aan het einde van het jaar ook altijd even terug naar hoe je jaar is geweest en wat je wilt achterlaten en wat je wilt meenemen naar 2025? En maak je dan goede voornemens voor 2025? Of vind je dat onzin omdat...
IK MAG ER ZIJN Onlangs sprak ik met een moeder van een dochter van 2 jaar en bonusmoeder, zoals zij zichzelf omschreef van 2 puberkinderen. Zij zat met haar handen in het haar. In haar beleving was alles dat zij deed niet goed volgens haar bonus puberkinderen. Sinds...
Iedereen op zijn eigen plek in een samengesteld gezin. De geëigende plekken in een samengesteld gezin. Onlangs kwam vader bij mijn in de praktijk nadat het met zijn puberdochter geëscaleerd was. Vader en moeder zijn 1,5 jaar geleden gescheiden en vader woont sinds een half jaar samen...
Als je kind opgroeit naar zelfstandigheid kan dat voor je kind een lastige en onzeker fase zijn. Een fase met veel uitdagingen. Van de ene op de andere dag verandert er veel. Niets lijkt meer hetzelfde. Je groeit, ruikt, voelt van alles, ervaart veel verschillende emoties, je...
Wereld meisjes dag Vandaag is het wereldmeisjesdag. Een dag die eigenlijk niet meer zou moeten bestaan. Maar is nog steeds nodig in onze wereld. Op 11 oktober is het Wereldmeisjesdag en dat zou eigenlijk niet zo moeten zijn. Er is immers ook geen Wereldjongensdag. En toch vragen we elk...
Dag van de scheiding Ik kan best wel iets vinden van al die ‘ dagen van de……….’ Maar de dag van de scheiding kan naar mijn idee niet genoeg aandacht voor zijn omdat er nog altijd ondanks de vele hulpverlening en coaching en therapie die er bestaat,...